Tatiana Santiago har aldrig varit smal, men under lång tid höll hennes vikt sig inom ett hälsosamt spann. År 2020 förändrades dock allt. Förlusten av hennes barn var en stor chock och hon började använda maten för att lindra sin smärta.
På bara några månader hade hennes vikt ökat till över 200 kilo. Hon fastnade i en ond cirkel av stress, överätande och brist på motivation. Det var inte förrän hon såg sig själv i spegeln och inte kände igen sig själv som hon insåg hur långt det hade gått.
Det var en vändpunkt. Hon bestämde sig för att förändra sitt liv. Första steget var att börja röra på sig. Hon började gå långa promenader och skrev in sig på simning. Successivt lärde hon sig att uppskatta träning, och hennes kropp reagerade positivt på de nya vanorna. Nästa steg var att sluta äta ohälsosam mat, även om den var njutbar. Hon tog bort färdigmat och kolhydratrika rätter ur sin kost.
Resultaten lät inte vänta på sig. I januari 2023 hade Tatiana redan gått ner nästan 100 kilo. Men hon ställdes inför en ny utmaning – läkare diagnostiserade henne med fettlever. Det var ett varningstecken för henne. Trots sina framsteg behövde hennes kropp en mer radikal behandling. Tatiana gick med på att genomgå en gastric bypass-operation.
Efter operationen fortsatte hon att leva hälsosamt. Hon tränar nu sex gånger i veckan. När hon kom hem efter alla sina förändringar kände hennes familj knappt igen henne. Idag väger Tatiana 75 kilo och, viktigast av allt, hon har lärt sig att älska sig själv.
