Le vieillissement est le résultat inévitable d’une longue vie.
Plusieurs personnes âgées, souhaitant prolonger leur vie, prennent des vitamines, font de la gymnastique et stimulent leur esprit avec des casse-tête différents.
Mais selon une étude, pour la longévité, il y a un autre moyen efficace.
Le Dr. Ronan Factora de la Cleveland Clinic prouve que les grands-parents qui s’adonnent à leurs petits-fils et petites-filles vivent plus longtemps.
Cette étude a été menée à Cleveland avec des personnes âgées de 70 ans et plus.
Et des résultats positifs ont été constatés chez les séniors qui s’occupaient des autres. Selon le Dr. Factora, prendre soin augmente beaucoup la chance de vivre plus longtemps.
« Si offrir des soins aux petits enfants et aux autres personnes est un moyen de réduire réellement le stress, alors les grands-parents peuvent profiter de cette activité en s’occupant de leurs petits-enfants », explique le scientifique.
Donc, on comprend que prendre soin de ses petits-enfants est efficace pour la longévité.
« Mais n’en faites pas trop lorsque vous arrivez au point où vous êtes trop stressé », ajoute le spécialiste en médecine gériatrique.
Selon cette étude, apparemment, il existe un rapport entre les personnes qui vivent une longue vie et celles qui arrivent à réduire le stress dans leur vie parce que ceux qui prennent soin des autres sont soutenus par le fait de prendre soin des autres.
