À la recherche du bonheur : c’est ainsi que les hommes du monde entier passent toute leur vie.
Mais selon le psychologue Mike Rucker, il existe un mécanisme qui nous empêche de retrouver le bonheur.
De nos jours, les horaires des gens sont de plus en plus chargés d’engagements professionnels, de responsabilités et de tâches différentes.
Les hommes se sentent épuisés et ne savent pas quand le bonheur pourrait leur venir en aide. Vouloir être heureux, c’est merveilleux, mais ce n’est pas toujours le cas.
Dans son livre « The Amusing Habit », M. Rucker explique ce phénomène social en présentant une thèse intéressante.
Selon le scientifique, la recherche obsessionnelle du bonheur élimine cette émotion incomparable, car dans ce cas, toutes les énergies des gens sont consacrées à analyser ce qu’ils ressentent : s’ils sont heureux maintenant ou non.
Le scientifique et psychologue écrit qu’au lieu de profiter des moments de joie que la vie offre aux hommes, ils pensent tout le temps au bonheur.
Rucker propose une stratégie différente qu’il estime beaucoup plus efficace.
L’expert affirme que « le plaisir n’est pas un profit, mais c’est un acte de soin personnel. » Selon lui, le plaisir consiste à faire plus et à moins réfléchir à son utilité.
Ainsi, on peut trouver le bonheur dans la méditation et la lecture ou dans le jardinage.
Pourtant, Rucker ajoute à sa théorie que si le bonheur est quelque chose de parfait, le plaisir ou l’amusement peuvent exister avec des sentiments négatifs, car le monde est plein non seulement de joie, mais aussi d’autres sentiments dramatiques.
